人生を変える計画表の作り方
2022/01/07
紙とペンをご用意ください
七里です。
わたしは日頃から、
時間を有効に使うためには
どうしたらいいのか？
ということを意識しています。
そこでより具体的に考えるために、
わたしが活用している
「人生を変える計画表」をご紹介します。
実践方法もご紹介しているので、
ぜひみなさんも実際に紙に書き出して
人生を変えるための
1歩を踏み出してください。
わたしは日頃から、
時間を有効に使うためには
どうしたらいいのか？
ということを意識しています。
そこでより具体的に考えるために、
わたしが活用している
「人生を変える計画表」をご紹介します。
実践方法もご紹介しているので、
ぜひみなさんも実際に紙に書き出して
人生を変えるための
1歩を踏み出してください。
まず、本題に入る前に
お伝えしたいことがあります。
わたしはビジネスに役立つ話や、
あなたの成長に貢献できるような
情報を発信しています。
そこで気づいた良い点・悪い点について
あなたなりに感じたことを
必ずコメントしていただきたいです。
インプットした情報は、
アウトプットをすることによって、
得た知識が経験となり結果に繋がります。
また、コメントを書くことを前提に
読んでいただくことによって、
情報収集の効率が上がります。
ぜひ、意識してみてください。
まず、本題に入る前に
七里の厳選無料情報コーナー
七里おすすめレストラン
イノベーションの最初に
K+（カゲロウプリュス）
ジャンル：イタリアン
予算：2万円（酒別）
住所：東京都 港区 西麻布 4-5-8
予約：一週間前
ドレスコード：なし（オシャレは必要）
オープンキッチンで、目の前でどんどん料理を作ってくれるので、見ていてすごくおもしろいです。
予約がとれないで有名なエクアトゥールの二号店で、私は月に数回ぐらいいきます。
けっこう仲がいいので「七里さんの紹介」というと仲良くしてもらえます。
味もワインしっかりしていて、イノベーション系として最初に行くお店としてもすごくいいです。
予算：2万円（酒別）
住所：東京都 港区 西麻布 4-5-8
予約：一週間前
ドレスコード：なし（オシャレは必要）
オープンキッチンで、目の前でどんどん料理を作ってくれるので、見ていてすごくおもしろいです。
予約がとれないで有名なエクアトゥールの二号店で、私は月に数回ぐらいいきます。
けっこう仲がいいので「七里さんの紹介」というと仲良くしてもらえます。
味もワインしっかりしていて、イノベーション系として最初に行くお店としてもすごくいいです。
『七里おすすめレストラン』
東京で一番遊びを知っている私が、至高のグルメをご紹介。
東京で一番遊びを知っている私が、至高のグルメをご紹介。
七里おすすめ名著
頭痛持ちの方の家族や友人に
頭痛女子のトリセツ
女性の4人に1人は頭痛持ちといわれ、頭痛持ちの女性は総じて美しく聡明な人が多い。
ただ、現実には、頭痛を自覚せずに、天候やストレスのせいにしてじっと痛みに耐えたり、鎮痛剤に頼りすぎることによる「薬物乱用頭痛」に苦しんでいる人も多い。
また、患者本人も把握していない「頭痛持ち」の特徴を知らないことによる人間関係のトラブルもひんぱんに起こっている。
さらには、「ただの頭痛」が別の病気の予兆となっていることもある。
そこで、頭痛治療の第一人者が、わかりやすい事例とともに、「頭痛持ち」の人の特徴、「頭痛持ち」の人との接し方、頭痛を回避するための食生活や生活習慣の方法などを説明する。
出版：マガジンハウス
著者：清水俊彦
女性の4人に1人は頭痛持ちといわれ、頭痛持ちの女性は総じて美しく聡明な人が多い。
ただ、現実には、頭痛を自覚せずに、天候やストレスのせいにしてじっと痛みに耐えたり、鎮痛剤に頼りすぎることによる「薬物乱用頭痛」に苦しんでいる人も多い。
また、患者本人も把握していない「頭痛持ち」の特徴を知らないことによる人間関係のトラブルもひんぱんに起こっている。
さらには、「ただの頭痛」が別の病気の予兆となっていることもある。
そこで、頭痛治療の第一人者が、わかりやすい事例とともに、「頭痛持ち」の人の特徴、「頭痛持ち」の人との接し方、頭痛を回避するための食生活や生活習慣の方法などを説明する。
出版：マガジンハウス
著者：清水俊彦
『七里おすすめ名著』
ビジネスや人間関係、人生に役立つ名著を紹介。
ビジネスや人間関係、人生に役立つ名著を紹介。
七里の『絶滅危惧職種図鑑』
注文アプリが進化する
七里の『良い広告を作ろう』
画像で情報を伝える
「ザ・プレミアム・モルツ」・・・70点
そもそもの話ですが、画像には情報を伝えやすくする役割があります。
このバナーでは、ビール一缶ではなく１ダース揃っているからこそ、一目で”贈答用だな”ということがすぐにわかります。
本来、作り手であればビールの美味しさなどが伝わる画像を使いたいところです。
しかし、あえて箱入りにすることでその用途や、お歳暮が届き箱を開けた瞬間の光景までイメージさせることができます。
また、キャッチコピーなどが画像にかぶらない見やすい配置もいいです。
このバナーでは、ビール一缶ではなく１ダース揃っているからこそ、一目で”贈答用だな”ということがすぐにわかります。
本来、作り手であればビールの美味しさなどが伝わる画像を使いたいところです。
しかし、あえて箱入りにすることでその用途や、お歳暮が届き箱を開けた瞬間の光景までイメージさせることができます。
また、キャッチコピーなどが画像にかぶらない見やすい配置もいいです。
七里の『良い広告を作ろう』
世の中のバナー広告を100点満点で採点・解説。
広告作りの気づきにしていただければ幸いです。
世の中のバナー広告を100点満点で採点・解説。
広告作りの気づきにしていただければ幸いです。
七里の『絶滅危惧職種図鑑』
大学教育改革が来る
人生を変える計画表を作るために
考えることは4つです。
あなたがこの1ヵ月間、
いまからあげる各項目に対して
どれだけ時間を費やしたか答えてください。
1、お金を稼いでいる時間
2、将来性を作っている時間
3、成長している時間
4、無駄な時間
なるべく詳細に紙に
書き出していただきたいです。
そしてここからは、
わたしを例に順番にお話ししていきます。
1、お金を稼いでいる時間
正直なところ、いまわたしは、
お金を稼いでいるな～と思う
時間がありません。
エキスパというシステムがあるので、
わたし自身がお金を稼いでいるというより、
システムがお金を稼いでくれている
という感覚です。
しかし、職人時代は、
・壁紙を張っている時間
・カーテンレールを付けている時間
などが、お金を稼いでいると
感じる時間でが多くありました。
そういった作業を具体的に
書いてみてください。
項目を書き出したら、
・どのくらい作業をしたのか
・それによってそのくらい稼いだのか
について数字を書き出してください。
2、将来性をつくっている時間
つぎに、考えることは、
将来性をつくっている時間です。
わたしの場合、メルマガや映像を
配信している時間がこれにあたります。
どういうことかと言いますと、
例えば将来わたしがサロンを開いたり、
新しいことを始めるとき。
お客様になってくれる方たちとの
コミュニケーションを目的に
運営しているからです。
そういう理由があるからこそ
無料でつづけています。
人が成長するために必要なことなどを
メインテーマにして、
これからもつづけていきたいでです。
また、このようなことを言うと、
非難されるかもしれませんが・・・
子供と遊んでいる時間や教育している時間は
将来の自分への投資です。
年をとって、身体の自由が
少なくなってしまっても、
楽しい時間をもてるように子育てを
しているのではないかなと思います。
このように、将来性をつくっている
時間というのは、将来の自分を考えて
動いている時間ということです。
5年後、10年後、20年後の自分に
ないものや、メリットを考えて
動いていくことを大切にしています。
3、成長している時間
成長している時間は非常に重要です。
わたしはいま
調理師専門学校に通っているので、
成長を感じやすい環境にいます。
それから今月末からは、
ラーメン学校に、1週間合宿で
通おうと思っています。
さらに春からは、
寿司アカデミーにも通う予定です。
このように、何かを成し遂げるために
技術や知識を得ていくことを
成長といいます。
学校に通うこと以外にも
こうして情報をアウトプットして
提供することも、自分自身の成長に
なると思っています。
4、無駄な時間
スマホゲームに没頭したり、
ぼーっとしている時間が、
無駄な時間に当てはまります。
家でボケ〜っと
スマホゲームをしていても、
・お金を稼いでいる時間
・将来性をつくっている時間
・成長している時間
どれにも当てはまりません。
人によって無駄なことも違うと思うので、
考えてみてください。
以上、4つの時間を
ご紹介させていただきました。
あなたは自分の時間を、
何にどれだけ使っていますか？
ぜひ紙に書きだしてください。
そうすることで、自分に必要なことや
どのようなことに時間を使ったらいいのかが
わかってくると思います。
そして、それらを意識していくことで
1年後、2年後、3年後の自分にとって
プラスになるはずです。
自分の時間の配分票こそが、
人生を変える計画表になると考えているので
ぜひみなさんにも、
つくっていただきたいと思います。
考えることは4つです。
あなたがこの1ヵ月間、
いまからあげる各項目に対して
どれだけ時間を費やしたか答えてください。
1、お金を稼いでいる時間
2、将来性を作っている時間
3、成長している時間
4、無駄な時間
なるべく詳細に紙に
書き出していただきたいです。
そしてここからは、
わたしを例に順番にお話ししていきます。
1、お金を稼いでいる時間
正直なところ、いまわたしは、
お金を稼いでいるな～と思う
時間がありません。
エキスパというシステムがあるので、
わたし自身がお金を稼いでいるというより、
システムがお金を稼いでくれている
という感覚です。
しかし、職人時代は、
・壁紙を張っている時間
・カーテンレールを付けている時間
などが、お金を稼いでいると
感じる時間でが多くありました。
そういった作業を具体的に
書いてみてください。
項目を書き出したら、
・どのくらい作業をしたのか
・それによってそのくらい稼いだのか
について数字を書き出してください。
2、将来性をつくっている時間
つぎに、考えることは、
将来性をつくっている時間です。
わたしの場合、メルマガや映像を
配信している時間がこれにあたります。
どういうことかと言いますと、
例えば将来わたしがサロンを開いたり、
新しいことを始めるとき。
お客様になってくれる方たちとの
コミュニケーションを目的に
運営しているからです。
そういう理由があるからこそ
無料でつづけています。
人が成長するために必要なことなどを
メインテーマにして、
これからもつづけていきたいでです。
また、このようなことを言うと、
非難されるかもしれませんが・・・
子供と遊んでいる時間や教育している時間は
将来の自分への投資です。
年をとって、身体の自由が
少なくなってしまっても、
楽しい時間をもてるように子育てを
しているのではないかなと思います。
このように、将来性をつくっている
時間というのは、将来の自分を考えて
動いている時間ということです。
5年後、10年後、20年後の自分に
ないものや、メリットを考えて
動いていくことを大切にしています。
3、成長している時間
成長している時間は非常に重要です。
わたしはいま
調理師専門学校に通っているので、
成長を感じやすい環境にいます。
それから今月末からは、
ラーメン学校に、1週間合宿で
通おうと思っています。
さらに春からは、
寿司アカデミーにも通う予定です。
このように、何かを成し遂げるために
技術や知識を得ていくことを
成長といいます。
学校に通うこと以外にも
こうして情報をアウトプットして
提供することも、自分自身の成長に
なると思っています。
4、無駄な時間
スマホゲームに没頭したり、
ぼーっとしている時間が、
無駄な時間に当てはまります。
家でボケ〜っと
スマホゲームをしていても、
・お金を稼いでいる時間
・将来性をつくっている時間
・成長している時間
どれにも当てはまりません。
人によって無駄なことも違うと思うので、
考えてみてください。
以上、4つの時間を
ご紹介させていただきました。
あなたは自分の時間を、
何にどれだけ使っていますか？
ぜひ紙に書きだしてください。
そうすることで、自分に必要なことや
どのようなことに時間を使ったらいいのかが
わかってくると思います。
そして、それらを意識していくことで
1年後、2年後、3年後の自分にとって
プラスになるはずです。
自分の時間の配分票こそが、
人生を変える計画表になると考えているので
ぜひみなさんにも、
つくっていただきたいと思います。
〜バイオリン教室について〜
募集の際はメルマガにてお声かけしますので
今しばらくお待ちください！
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コメントはこちらから
※すべてのコメントは、
いつも楽しく見させていただいてます。
ありがとうございます。
ネガティブコメントも、すごく勉強になってます。
返信はあまりしてませんが、
どんどんコメントください。
よろしくお願いします。
