うちの奥さんが10kg痩せたワケ
2021/04/09
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七里です。
なんと、うちの奥さんが10kg痩せました。
しかも、たった２ヶ月で！です。
ある日突然、
「◯◯◯◯に行きたい！」
と言い出したことがキッカケなんですが・・・
こんなことってあるんですね、
いや〜ほんとにビックリしました（笑）
つづきは以下からチェックしてください。
なんと、うちの奥さんが10kg痩せました。
しかも、たった２ヶ月で！です。
ある日突然、
「◯◯◯◯に行きたい！」
と言い出したことがキッカケなんですが・・・
こんなことってあるんですね、
いや〜ほんとにビックリしました（笑）
つづきは以下からチェックしてください。
まず、本題に入る前に
お伝えしたいことがあります。
わたしはビジネスに役立つ話や、
あなたの成長に貢献できるような
情報を発信しています。
そこで気づいた良い点・悪い点について
あなたなりに感じたことを
必ずコメントしていただきたいです。
インプットした情報は、
アウトプットをすることによって、
得た知識が経験となり結果に繋がります。
また、コメントを書くことを前提に
読んでいただくことによって、
情報収集の効率が上がります。
ぜひ、意識してみてください。
まず、本題に入る前に
奥さんがある日突然、
「ライザップに行きたい！」
と言い出したので、
わたしの知り合いでもある
24/7ワークアウトという
ジムを紹介しました。
そのパーソナルジムに
2ヵ月間しっかり通って、
見事ダイエットに成功しました。
まさか本当に続けられるとは
思っていなかったので
非常に驚いています。
24/7ワークアウトとは
24/7ワークアウトという
パーソナルジムをご存知ですか？
ライザップと似たビジネスモデルを
採用していて、マザーズ上場も
達成している新進気鋭の企業です。
関東を中心に日本全国にあるので、
気になる方はぜひ検索してみてください。
じつは、数年前に
わたしも通ったことがあり、
自信を持って人に勧められるジムだなと
体感しました。
トレーナーのサポートがきめ細かく、
挫折しにくい環境で励むことができます。
痩せて得られるメリットは大きい
奥さん本人に、痩せたメリットについて
聞いてみたところ・・・
・スタイルが良くなった
・元気になった
・疲れにくくなった
ということを話していました。
かたよったダイエットや、
無理なダイエットによっては、
やつれてしまう場合があります。
しかし24/7ワークアウトでは
運動だけでなく食事の指導も
してくれるので
「効率的に痩せることができた」
と感じたそうです。
また、美容にも目覚めて、
化粧やおしゃれが好きになったと
言っていました。
美容面だけでなく
体調もとてもいいようで、
以前に比べて疲れにくくなったそうです。
わたし自身も奥さんを近くで見ていて、
年齢よりも若々しくてきれいだなと
思うようになりました。
たまたま奥さんに会ったうちのスタッフに
最近10kg痩せたことを伝えると
「元からスタイルのいい方に見えました！
10kgも太っていたなんて信じられない！」
と驚いていたので、 “健康的に痩せた”という
なによりの証拠ではないかと思います。
炭水化物＝毒
わたしは以前から、
「炭水化物は毒！食べない！」
ということを断言してきましたが、
奥さんは炭水化物を、
当たり前のように毎日摂取していました。
「炭水化物を食べないなんて、
そんなセレブみたいなことしないわ。
あなた、頭おかしいんじゃないの？」
と言われたこともあります。
しかし、そんな奥さんが、
24/7ワークアウトに通ってから、
炭水化物を一切食べなくなりました。
ダイエットをして身体が軽くなり、
粗食を好むようになり、
炭水化物を食べなくても
満足できる体質に変化したようです。
奥さんが痩せると家族にもメリットが！
ここまでお話したこと以外に、
奥さんが痩せて良かったな～と
最も強く感じたことは、
食卓に気を使うようになってくれたこと
です。
うちでは奥さんが
家族の食事を用意してくれます。
奥さんが食べる物を意識して
身体に良いものを作ってくれることは、
子供たちにとって
非常に良いことだと思いました。
以前よりも野菜をたくさん使ったり、
調味料や調理法にも気を使ってくれるので
本当に嬉しいです。
食べるものを意識することによって、
心も身体も健康的になっていくと
わたしは考えているので、
人間にとって「食」は本当に重要
だと思います。
「自分が食べたいものを
好きなだけ食べる」
という欲望に振り回されずに、
「身体が欲しているものを
積極的に身体に取り入れる」
ということを意識して
食事を楽しみたいなあと
改めて感じました。
わたしが健康や食事にうるさい理由
食事や健康の重要性について、
先日もお話しているので、
お節介に感じた方もいると思いますが・・・
こんなにわたしが口酸っぱく言うのには、
ある理由があります。
それは、死ぬ間際の人たちが
後悔することのひとつに、
「もっと健康に気を使えばよかった」
という後悔があるからです。
ほとんどの方が後悔すると、
聞いたことがあります。
せっかくの人生なら、
後悔をなるべく少なくして、
寿命が尽きるまで楽しみたいじゃないですか。
そういう理由から、
みなさんにもパワフルな人生を
歩んでいただくために、
健康に気を使ってほしいと思っています。
健康に自信がない方は、
24/7ワークアウトに通ったり、
自己管理を見直すなどして、
健康管理をおこなってください。
結局は身体が資本です。
自分自身の身体を労わって、
より良い人生を
手に入れていただきたいと思います。
「ライザップに行きたい！」
と言い出したので、
わたしの知り合いでもある
24/7ワークアウトという
ジムを紹介しました。
そのパーソナルジムに
2ヵ月間しっかり通って、
見事ダイエットに成功しました。
まさか本当に続けられるとは
思っていなかったので
非常に驚いています。
24/7ワークアウトとは
24/7ワークアウトという
パーソナルジムをご存知ですか？
ライザップと似たビジネスモデルを
採用していて、マザーズ上場も
達成している新進気鋭の企業です。
関東を中心に日本全国にあるので、
気になる方はぜひ検索してみてください。
じつは、数年前に
わたしも通ったことがあり、
自信を持って人に勧められるジムだなと
体感しました。
トレーナーのサポートがきめ細かく、
挫折しにくい環境で励むことができます。
痩せて得られるメリットは大きい
奥さん本人に、痩せたメリットについて
聞いてみたところ・・・
・スタイルが良くなった
・元気になった
・疲れにくくなった
ということを話していました。
かたよったダイエットや、
無理なダイエットによっては、
やつれてしまう場合があります。
しかし24/7ワークアウトでは
運動だけでなく食事の指導も
してくれるので
「効率的に痩せることができた」
と感じたそうです。
また、美容にも目覚めて、
化粧やおしゃれが好きになったと
言っていました。
美容面だけでなく
体調もとてもいいようで、
以前に比べて疲れにくくなったそうです。
わたし自身も奥さんを近くで見ていて、
年齢よりも若々しくてきれいだなと
思うようになりました。
たまたま奥さんに会ったうちのスタッフに
最近10kg痩せたことを伝えると
「元からスタイルのいい方に見えました！
10kgも太っていたなんて信じられない！」
と驚いていたので、 “健康的に痩せた”という
なによりの証拠ではないかと思います。
炭水化物＝毒
わたしは以前から、
「炭水化物は毒！食べない！」
ということを断言してきましたが、
奥さんは炭水化物を、
当たり前のように毎日摂取していました。
「炭水化物を食べないなんて、
そんなセレブみたいなことしないわ。
あなた、頭おかしいんじゃないの？」
と言われたこともあります。
しかし、そんな奥さんが、
24/7ワークアウトに通ってから、
炭水化物を一切食べなくなりました。
ダイエットをして身体が軽くなり、
粗食を好むようになり、
炭水化物を食べなくても
満足できる体質に変化したようです。
奥さんが痩せると家族にもメリットが！
ここまでお話したこと以外に、
奥さんが痩せて良かったな～と
最も強く感じたことは、
食卓に気を使うようになってくれたこと
です。
うちでは奥さんが
家族の食事を用意してくれます。
奥さんが食べる物を意識して
身体に良いものを作ってくれることは、
子供たちにとって
非常に良いことだと思いました。
以前よりも野菜をたくさん使ったり、
調味料や調理法にも気を使ってくれるので
本当に嬉しいです。
食べるものを意識することによって、
心も身体も健康的になっていくと
わたしは考えているので、
人間にとって「食」は本当に重要
だと思います。
「自分が食べたいものを
好きなだけ食べる」
という欲望に振り回されずに、
「身体が欲しているものを
積極的に身体に取り入れる」
ということを意識して
食事を楽しみたいなあと
改めて感じました。
わたしが健康や食事にうるさい理由
食事や健康の重要性について、
先日もお話しているので、
お節介に感じた方もいると思いますが・・・
こんなにわたしが口酸っぱく言うのには、
ある理由があります。
それは、死ぬ間際の人たちが
後悔することのひとつに、
「もっと健康に気を使えばよかった」
という後悔があるからです。
ほとんどの方が後悔すると、
聞いたことがあります。
せっかくの人生なら、
後悔をなるべく少なくして、
寿命が尽きるまで楽しみたいじゃないですか。
そういう理由から、
みなさんにもパワフルな人生を
歩んでいただくために、
健康に気を使ってほしいと思っています。
健康に自信がない方は、
24/7ワークアウトに通ったり、
自己管理を見直すなどして、
健康管理をおこなってください。
結局は身体が資本です。
自分自身の身体を労わって、
より良い人生を
手に入れていただきたいと思います。
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※すべてのコメントは、
いつも楽しく見させていただいてます。
ありがとうございます。
ネガティブコメントも、すごく勉強になってます。
返信はあまりしてませんが、
どんどんコメントください。
よろしくお願いします。
